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皆様、こんにちは😊 気持ちが良いお天気ですね！ 先日、久しぶりにホットクを作りました〜 　ただ生地をこねただけですが(;・∀・) それでも、韓国屋台にほぼ近いお味で美味しかったです 桑原

こんにちは。DHの打越です。 梅雨の季節になりましたね。 久しぶりにキッシュを作りました。 ベーコンと玉ねぎのシンプルなのが一番ですね。 パイ生地よりも、タルト生地の方がサクサクして美味しいですよね。

前回もお話ししましたが、ウチのマルはダイエット中なのです。丁度イナバのペットフードを１回1/2量にして3ヶ月たちました。体重的には1キロ弱だと思います。体重の減った量です。只、今ふはもう慣れてきたようなのですが、最初は食 […]

前回もお話ししましたが、ウチのマルはダイエット中なのです。丁度イナバのペットフードを１回1/2量にして3ヶ月たちました。体重的には1キロ弱だと思います。体重の減った量です。只、今ふはもう慣れてきたようなのですが、最初は食 […]

趣味の日曜農園は、運動していることになるか？ まず「日曜農園」から考えてみるとこれも体を動かすという意味では健康上も素晴らしい意義があると言えますし、「子供と遊ぶ」も健康上の意義があると言えます。次に考えることは、十分な […]

皆さまこんにちは。 事務のテラモトです。 GWも終わり、5月も半ばになりました。 今年のGWはちょっとお出かけしてみました。 那須にゴルフ⛳とアウトレット買い物、美味しいものツアー✨ 一日目は […]

皆様、こんにちは(*’▽’) 先日、近くのお寺で何やら太鼓の音が鳴り響いておりまして、 見に行ってみると お祭りでもなく、これまたなんだろう？？？と笑 謎のままでしたが、このような行事が増えて来て […]

こんにちわDHの打越です。 久しぶりにキャロットケーキを焼きました。 あっさり目に作りました。

今日は、今日は初めての投稿いたします。わたしは、チワワのメス2015年生まれの犬を飼っています。体調は良すぎて太り気味です。そのためにダイエットをしております。いま5.5キロです。目標としてはまず、5キロをきることです。

４つ目の種類としてバランストレーニング、バランス訓練があります。これは特に高齢者向けに追加で推奨されていて、代表例は太極拳です。太極拳は前後左右の重心の移動を伴っていて、体を自分で調整しながら行う運動ですので、脳の機能を […]