無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第3回)
全米の高齢の女性を対象としたもので、1週間ほど加速度計(体がどのくらい動いているかを客観的に測れる小型の測定機器)を付けてもらって、そのあとずっと様々な病気を発症されたかどうか、あるいは亡くなられた死亡原因は何かといった […]ブルーベリーショートケーキを作りました
こんにちはDHの打越です。 天板でジェノワーズ生地を焼き、二段重ねのショートケーキを作りました。 ブルーベリーを飾り、キャラメルソースを垂らしてみました。 最近は家スウィーツ作りか多くなってきました。新年あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます 皆様には、健やかに新春を迎えられたこととお慶び申し上げます 2022年も少しでも多くの患者様のお口と体の健康のお手伝いを する努力をスタッフ一丸となって取り組んでまいります 本年もどうぞよ […]無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第2回)
昔は、例えばアメリカを中心とした「運動と健康にかんする声明」では、結構厳しめの推奨量を示していました。かつては生活の行動を変えようというところまでは十分に考えられていませんでした。スポーツ科学や医学の専門家によって、病院 […]