2019/12

  • クリスマス会

    こんにちはDHの打越です。 みなさまクリスマスはいかがでしたか? 今回はバナナでスペアリブを煮込んだ料理とキノコの炒め物を作りました。 ちょっとスペアリブは水から煮込むところを時短するために熱湯を使ってしまいお肉が十分に […]
  • 帝京大学の公開講座に行きました(第5回)

    変形性関節症の場合、我々ができることの一つは運動療法です。水中歩行を始め、家庭の中でできる簡単な運動、ストレッチをするようにしましょう。すると、関節の動く範囲が広がったり、関節の周りの筋肉が鍛えられたりして、関節に掛かる […]
  • 削りたてのかつお節をサラダに

    こんにちはDHの打越です。 八木長さんのかつお節をさらだにトッピング 美味しいですよ。 試してみてください。  
  • (๑˃̵ᴗ˂̵)

    皆さま、こんにちは( ^ω^ ) 師走!!今年もあと少しですね!!   先日、一度行ってみたかったお店へ行って参りました!   鮨 ニシツグさん お洒落なカウンター✨   &n […]
  • 予防

    皆様、こんにちは。 事務のテラモトです。 寒さが増してきました。 今日は本当に寒い・・・(>_<) 明日は、東京もみぞれが降るとか(-_-;) 今年も残り約1か月。 良い年末年始を迎えるためにも、 風邪、イン […]
  • 帝京大学の公開講座に行きました(第4回)

    変形性関節症はどんな病気? 関節は骨と骨の間に軟骨というクッションがありますが。その軟骨がすり減ってしまい、なおかつ.その間にある水も失われるなどして、骨どうしがガチャガチャとあたるようになることにより起こる病気です。な […]