お正月フランスに行ってきました
こんにちは、DHの打越です。 皆さまは新年をいかが過ごされましたか? 私は短期間フランスへ行ってきました。 モンサンミッシェルは何十年ぶりでしょうか。 珍しくお天気になり感動しました。痛みとうまく付き合うテクニック(第17回)
近年、「ロコモティブシンドローム」という言葉をよく耳にするようになりました。これは運動器障害により、要介護になるリスクが高い状態になることです。つまり、体を動かさないでいるとあちこち痛む。しかも、そのままでいると、加齢変 […]
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