坐骨神経痛について(第1回)
「坐骨神経痛」は多くの方が頻繁に耳にする名称だと思います。症状の特徴は「お尻から足の後ろ側にかけての痛みやしびれ、麻痺などの症状」と漠然としています。坐骨神経痛を病名と思われている方も多いと思いますが、頭痛や腹痛と同 […]忙しい方こそ要注意⚠️5月のお口トラブル🦷
新生活や環境の変化にも少し慣れてきたこの時期、実はお口のトラブルが増えやすいタイミングです😌 ・仕事が忙しくて歯みがきが適当になりがち💦・ストレスで歯ぎしり・食いしばりが増えるǶ […]6月キャンペーンのお知らせ🦷
こんにちは😊 日本橋の助手の大塚です! 皆さん6月4日~10日は歯の健康習慣なのはご存知でしょうか(・・? 日本橋天野歯科では、6月1日から6月30日の1ヶ月間当院で大人気のクイッククリーニングの キャン […]無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第6回)
4つ目の種類としてバランストレーニング、バランス訓練があります。これは特に高齢者向けに追加で推奨されていて、代表例は太極拳です。太極拳は前後左右の重心の移動を伴っていて、体を自分で調整しながら行う運動ですので、脳の機能を […]無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第5回)
いろいろな運動をやったほうが良い? 運動の中で、一番おおくの人が世界中で行っているものは歩く事です。これは基本になりまして私たちが2足歩行を始めた時から生活の中でも良く使う運動です。歩くことは運動の種類でいうと有酸素運動 […]
