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こんにちはDHの打越です。 今年もあと1ヶ月ちょっとですね。 クリスマスツリーを飾って、クリスマスまで楽しみたいと思います。

運動することを一つとってみても、まずは、お誘いする、一緒に運動しようよと言う。また、いろいろ知識がある方は助言が出来るかも知れません。たとえば、「こういうふうに運動するといいらしいよ」「こんな簡単なことだけど、これで腰痛 […]

皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 朝晩はすっかり寒くなりました☃ コロナもまた流行り傾向になっております。 食事、睡眠、運動とバランスよく 免疫力アップ目指して日々過ごしましょう！！ ところで私事 […]

皆様、こんにちは(‘ω’) 今日も気持ちが良いお天気ですね！ 三越さんのツリーも飾られ夜になるととても綺麗です✨ 紅葉ももう少ししたら見頃になるので楽しみです🍃 &n […]

こんにちは。 DHの打越です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 谷中銀座にある和栗やさんで、栗おこわを予約して、買ってまいりました。

今日はトリミングの日のマルの１日の様子について少しお話いたします。 ペットショップのコジマの亀戸店でいつもんえがいしているのですが 今月の予約が１０月１６日でしたが私が個人的な都合で５日程入院が決まって １６日は入院中に […]

３つ目は、行動を記録することです。たとえば、運動で万歩計を付けるのは良く行われている方法です。あるいは歩いた日はカレンダーに丸を付ける、そうすると「今日もやったな」というのが目に見える形になる。これが続けていくモチベーシ […]

皆さま、こんにちは 事務のテラモトです。 ２０２２年も残り３か月となりました 早い💦　あっという間の一年ですね。 今年もコロナに翻弄されましたが、来年こそはもう少し自由になりたいですね 自由になんでも行動 […]

皆様、こんにちは(‘ω’)ノ 朝晩日毎に冷え込んできましたね 先日は、秋晴れ～！！最高なお天気でしたが、 最近では、雨ばかり… うちの子も寒くて丸くなっているようです 大きすぎて、はみ出でいる（笑 […]

先週の後半より台風１４号の影響で連休は東京も散々でした。家としては天気が良ければマルと　 江戸川あたりでも散歩しようと思っておりましたが、今回はキャンセルと致します。一つだけ 家のマルのエピソードをごしょうかいいたします […]