昨年、健康講座に行きました(第12回)
リハビリテーションは.すごく重要です。例えば、ⅭOPⅮの患者さんに対しては「口すぼめ呼吸」というのがあります。口をすぼめて吸うだけですが、口すぼめ呼吸をするとおなかに力が入るのです。ⅭOPⅮの患者さんは肺が動きにくくなっ […]昨年、健康講座に行きました(第11回)
ⅭOPⅮの啓発について。厚生労働省が「健康日本21」と言う方針を出しています。がん、循環器疾患、糖尿病などの病気の予防や患者数の減少も方針の主な目標の一つになっています。実はⅭOPⅮもその主要目標になっている病気の一つで […]電子ピアノを買いました
こんにちはDHの打越です。 ピアノが弾きたくなって電子ピアノを買いました。 自己流で鍵盤を見ながらある程度弾けるようになりましたが、 ピアノの先生曰く、ブラインドタッチをまず習得せよということで・・・ 年始はピアノの練習 […]