心臓と血管の病気の公開講座に行きました(第5回)
心筋梗塞は予防できる病気です。体力に合った運動をつづけましょう。街中は無料のジムです。「ジム」に通うなど、特別なことをするのではなく、日常生活に運動を取り入れましょう。自動車に乗らず歩いてみる、エレベーターに乗らず階段を […]心臓と血管の病気の公開講座に行きました(第4回)
心筋梗塞は予防できる病気です。朝の高血圧に注意しましょう。朝だけ血圧が高い人は心筋梗塞になりやすいです。心筋梗塞は起床後に起こることが多いです。起床1時間以内が最も発作が起きる頻度が高いです。起床時には数分以内に不連続で […]