出来た~(((o(*゚▽゚*)o)))
みなさま、こんにちは。 事務のテラモトです。 今年も、すでに花粉が飛んでいるようです。 昨年よりも多く飛ぶとの情報にヒヤヒヤ😱 免疫力アップして花粉と戦おうと思います。 今年の私の目標は、『諦めない、挑戦 […]カボチャのクリーミーグラタンを作りました
こんにちは。DHの打越です。 花粉症の季節がまいりました。 今年は花粉の量が多いらしいので、注意です。 カボチャとタマネギ、生クリーム、アンチョビ、チーズを使って、白ワインに合うグラタンを作りました。アンチョビの塩気が程 […]痛みは心と体のSOS
痛みの強さの感じ方 「少し痛みますよ〜」とか「かなり痛みます」といったことを聞いたことはありませんか?では、普通の痛みとはどの程度の痛みなのでしょうか?痛みの程度を数値で表すのは大変困難なことです。なぜなら、痛みの感じ方 […]食べたいのに食べられない
皆様、こんにちは 毎日寒い!!ですねぇ… 少し前に、姉と仙台へ行って来ました 美味しそうな海鮮が沢山!! 大きな牡蠣が売っていたので購入 牡蠣は大好きなのですが、大人になってから何度もあたっているので姉が食べるのを 見て […]山口県に行ってまいりました
こんにちはDHの打越です。 山口県の元の隅神社に行ってまいりました。 思っていたほど大きくはなく、こじんまりしていました。 広島のホテルでランチをとりました 美味しかったです。東京医科歯科大学のコロナの講習会に行きました
新型コロナウィルス感染症はⅭOVIⅮ-19のウィルス感染症で全世界で感染者数は6.1億人、死亡者数は660万人、日本では2370万人の感染者数で大体5人に1人の感染、死亡者数は4.8万人で70代が一番多く死亡。東京医科歯 […]無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第13回)
しかし、立つだけですと、体を少し動かすことに比べればエレルギーをあまり使いません。ただ立つだけでは、他の体を動かすことと同じくらいのインパクトはあまり期待できないかもしれません。 では、なぜ座りっぱなしはやめましょうと言 […]