• 昔懐かし

    皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 朝晩はすっかり寒くなりました☃ コロナもまた流行り傾向になっております。 食事、睡眠、運動とバランスよく 免疫力アップ目指して日々過ごしましょう!! ところで私事 […]
  • 紅葉の季節

    皆様、こんにちは(‘ω’) 今日も気持ちが良いお天気ですね! 三越さんのツリーも飾られ夜になるととても綺麗です✨ 紅葉ももう少ししたら見頃になるので楽しみです🍃 &n […]
  • 和栗やさんで栗おこわを買いました

    こんにちは。 DHの打越です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 谷中銀座にある和栗やさんで、栗おこわを予約して、買ってまいりました。
  • マルその後4

    今日はトリミングの日のマルの1日の様子について少しお話いたします。 ペットショップのコジマの亀戸店でいつもんえがいしているのですが 今月の予約が10月16日でしたが私が個人的な都合で5日程入院が決まって 16日は入院中に […]
  • 無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第11回)

    3つ目は、行動を記録することです。たとえば、運動で万歩計を付けるのは良く行われている方法です。あるいは歩いた日はカレンダーに丸を付ける、そうすると「今日もやったな」というのが目に見える形になる。これが続けていくモチベーシ […]
  • 歯科検診に行きましょう!!

    皆さま、こんにちは 事務のテラモトです。 2022年も残り3か月となりました 早い💦 あっという間の一年ですね。 今年もコロナに翻弄されましたが、来年こそはもう少し自由になりたいですね 自由になんでも行動 […]
  • 皆様、こんにちは(‘ω’)ノ 朝晩日毎に冷え込んできましたね 先日は、秋晴れ~!!最高なお天気でしたが、 最近では、雨ばかり… うちの子も寒くて丸くなっているようです 大きすぎて、はみ出でいる(笑 […]
  • マルのその後3

    先週の後半より台風14号の影響で連休は東京も散々でした。家としては天気が良ければマルと  江戸川あたりでも散歩しようと思っておりましたが、今回はキャンセルと致します。一つだけ 家のマルのエピソードをごしょうかいいたします […]
  • ローラン ボーニッシュのフラワーレッスンに行ってまいりました

    こんにちは、DHの打越です。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? ローラン ボーニッシュのフラワーレッスンに行ってまいりました。 ひまわりがメインです。 ゴッホのひまわりもあります。 私の作品
  • 無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第10回)

    寿命と関連の強いものはいろいろな研究がされていますが、タバコよりも強力に人の寿命と関連することが明らかになっているものがあります。第1位は、お酒でもたばこでもない、運動でも高血圧でもない、実は人とのつながりだったのです。 […]