皆さま、こんにちは

突然ですが、舌は磨いていますか？

鏡を見て、舌に灰白色または黄白色をしていたらそれは、

舌苔(ぜったい)と呼ばれる細菌のかたまりです！！

舌の上には細菌も多く存在するため、舌苔がたまると口臭の原因となります

舌苔を取り除くには、舌ブラシを使用することが効果的です

奥から前方に３回程度軽い力でかき出します

一ヵ所につき２～３程度にしましょう

すっきりしますよ☺

桑原