みな様こんにちは。受付の新田です♪

昨日は梅雨らしくシトシトと雨模様の一日となりましたね。

なんとなく体調が優れなかったので昨日はYOGAのレッスンに行ってきました。

お世話になっている先生に生活の中に取り入れられそうな月に関するお話を

教えていただいたので、少しだけご紹介したいと思います。

先日のスーパームーンに続き、金環日食や部分月食など

宇宙の神秘的な天体ショーが続いていましたよね（＾＾）

6月4日に まんまるの満月となり、お月さまが徐々に欠けていき、

11日に半分の大きさの下弦の月になった時、20日の新月を迎えるまでは

排泄が促進され心と身体に溜まっているものを、ストレッチやマッサージ、

汗などと一緒に流してあげたり、自分自身としっかりと向き合って

内観するにもピッタリな時期だそうですよ（＾＾）・・・☆

なかでも簡単にできるオススメは、家の中の整理や大掃除！

しっかり整理整頓すること、しまい込んで使っていなかった物は使い

逆に自分にとって不要な物は必要としている方にプレゼントしたり

思い切って処分 しちゃう！

そうすることで執着心も一緒に手放すことに繋がって新しい出来事や

ラッキーなことを呼び込む準備になるそうです♪

梅雨の季節のこの時期は、なんとなく体調が良くなかったり

心も沈みがちになってしまう方もいると思います。

そんな時には、リラックス効果の高いベルガモットや気分転換に良い

柑橘系のグレープフルーツやオレンジのアロマの香りがオススメですよ♪

天野歯科受付でも、この香りたちを取り入れてみますね☆ミ

みな様☆受付前で深呼吸をしてリラックス＆リフレッシュしちゃってくださ～いね♪

ご来院お待ちしております（＾＾）