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こんにちは。DHの打越です。 みなさん、クリスマスはいかがでしたか？ 今年もあと数日で終わりますね。 ご来院いただき、誠にありがとうございました。 来年も宜しくお願い致します。 良いお年をお迎えくださいませ。

皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 ２０２２年も残り僅か・・・ 元気に楽しく過ごしましょう！！ 先日、東京ドームの桑田佳祐コンサートに行ってきました。 チケットは奇跡的に当選✨ これだけでも 「一年 […]

皆様、こんにちは 年末年始、お出掛けされる方もいらっしゃると思いますが、 お口の中で、少しでも気になるところがありましたら 今のうちに受診をしましょう！！ お正月に痛みが出てっしまっては、美味しい物が食べられなくなってし […]

こんにちはDHの打越です。 今年もあと1ヶ月ちょっとですね。 クリスマスツリーを飾って、クリスマスまで楽しみたいと思います。

運動することを一つとってみても、まずは、お誘いする、一緒に運動しようよと言う。また、いろいろ知識がある方は助言が出来るかも知れません。たとえば、「こういうふうに運動するといいらしいよ」「こんな簡単なことだけど、これで腰痛 […]

皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 朝晩はすっかり寒くなりました☃ コロナもまた流行り傾向になっております。 食事、睡眠、運動とバランスよく 免疫力アップ目指して日々過ごしましょう！！ ところで私事 […]

皆様、こんにちは(‘ω’) 今日も気持ちが良いお天気ですね！ 三越さんのツリーも飾られ夜になるととても綺麗です✨ 紅葉ももう少ししたら見頃になるので楽しみです🍃 &n […]

こんにちは。 DHの打越です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 谷中銀座にある和栗やさんで、栗おこわを予約して、買ってまいりました。

今日はトリミングの日のマルの１日の様子について少しお話いたします。 ペットショップのコジマの亀戸店でいつもんえがいしているのですが 今月の予約が１０月１６日でしたが私が個人的な都合で５日程入院が決まって １６日は入院中に […]

３つ目は、行動を記録することです。たとえば、運動で万歩計を付けるのは良く行われている方法です。あるいは歩いた日はカレンダーに丸を付ける、そうすると「今日もやったな」というのが目に見える形になる。これが続けていくモチベーシ […]