スタッフブログ

  • 舌磨き

    皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 年末になりました。 早いですね・・・ コロナもやっと落ちついてきたかと思ったら! オミクロン株とやらが見つかり、また不安材料が出てきました。 自分の事は自分で守るしかない!! […]
  • 無理なく続ける運動と健康づくりのコツ(第1回)

    現在、世界中で死亡原因の7割ほどが非感染性疾患、いわゆる生活習慣病に分類されています。運動不足、体を十分に動かさないことも様々な病気や障害のリスクになることが分かっています。実際に日本人の死亡原因は病気でいうとがん、脳卒 […]
  • サンタクロース

    こんにちはDHの打越です。 みなさん、クリスマスの準備はいかがですか? 今年はサンタクロースを1体追加しました。    
  • センスなし

    皆さま、こんにちは 急に寒くなってきましたね🤧   先日、車を走らせていると、紅葉が綺麗で慌ててスマホを取り出しパシャリ 後から見ると枯れ木…タイミングも悪ければセンスもない(笑)   […]
  • マルシェ

    皆さま、こんにちは 事務のテラモトです なんとく、日常が戻りつつありますね。 私も、久しぶりに横浜まで出かけてきました。 出かけた先は・・・ 横浜そごうでの開催です。 手先の器用な妹が今まで作ってきた作品を出店しました。 […]
  • 心臓と血管の病気の公開講座に行きました(第5回)

    心筋梗塞は予防できる病気です。体力に合った運動をつづけましょう。街中は無料のジムです。「ジム」に通うなど、特別なことをするのではなく、日常生活に運動を取り入れましょう。自動車に乗らず歩いてみる、エレベーターに乗らず階段を […]
  • お花に癒されて

    こんにちはDHの打越です。 美しいもので心癒され、日々過ごしています。
  • 早いもので

    皆さま、こんにちは 毎日お天気も良く、紅葉が見頃の場所も多くなって来ましたね   そして、今年も三越さんのツリーが飾られました!!         寒くなってきましたので、くれぐれもご自愛く […]
  • 試合

    皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 すっかり、秋も深まりました。 運動の秋🍂ですね~ また、ゴルフに行きたいな~と思うこの頃(o^―^o)ニコ 先日は、甥っ子のアメフトの秋季大会があり 無観客試合 […]
  • 心臓と血管の病気の公開講座に行きました(第4回)

    心筋梗塞は予防できる病気です。朝の高血圧に注意しましょう。朝だけ血圧が高い人は心筋梗塞になりやすいです。心筋梗塞は起床後に起こることが多いです。起床1時間以内が最も発作が起きる頻度が高いです。起床時には数分以内に不連続で […]