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　　　　　　肩甲骨周りの筋肉の鍛え方 　最近、若い方に頸部痛（首こりや肩こり）が増えています。もちろん、若い方だけではありませんが、パソコンを使う機会が多い方などに、頸部痛が多くなっています。　　 　　キーボードを打つ時 […]

　　　　　　椅子から立ち上がる工夫 皆さんは、椅子から立つ時、真正面から立とうとしていませんか？これは非常に危険です。立ち上がろうとするときは、体の重心を少し前にして、ゆっくりと椅子と一緒に下半身を回しながら立ち上がりま […]

こんにちは、歯科衛生士の泉です😊 私の近所では白梅が咲き始め、少しずつ春の訪れを感じています🌸 春は門出の季節ですね✨ 卒業式や入学式、入社式など特別なイベントも多く、写真を […]

近年、「ロコモティブシンドローム」という言葉をよく耳にするようになりました。これは運動器障害により、要介護になるリスクが高い状態になることです。つまり、体を動かさないでいるとあちこち痛む。しかも、そのままでいると、加齢変 […]

皆さんこんにちは😊歯科衛生士の泉です。 街中はクリスマスからお正月ムードに変わり、もうすぐ新しい年を迎えますね🎍🌅 ところで皆さんは今年、歯科検診には行かれましたか？？&# […]

自ら体を動かして痛みを軽減 　一例として、交通事故で外傷を負ったいわゆる交通外傷の患者さんを挙げます。交通事故で肋骨が折れただけでなく、多数の肋間神経もダメージを受けました。こうなると痛みが長く続き、しかも1個1個の神経 […]

皆さんこんにちは😊歯科衛生士の泉です。 今年も残り1ヶ月となり、新年を迎える準備をされている方も多いのではないでしょうか？ 今年の汚れは今年のうちに…✨ 家の掃除だけでなく、お口の中も綺麗に […]

こんにちは。ＤHの打越です。 牛テールが手に入ったので、テールと豚バラ肉のごった煮を作りました。 約４時間かけて作りました。 お味はGOODでした。

圧迫骨折、ヘルニア等の新しい治療法　 　椎間板性腰痛のように、椎間板自体が痛みの主原因となっている場合は、ここに熱を加えることで神経を遮断して痛みを減らすという治療法も使っています。 　椎間板の出っ張りを特殊な電気メスで […]

 神経ブロック自体も、大きく進化しました。かつては局所麻酔薬を使い、場合によっては100％近い無水アルコールやフェノールなどを用いて「脱髄」、すなわち神経を破壊することで、長く効く神経ブロックを行っていました。 しかし、 […]