冬の健康管理~(第2回)
しっかり保温 発熱により寒気がする場合は布団や毛布を多めにかけるなど十分に温めましょう。逆に、熱が上がって体が熱く感じている場合は、布団や毛布、洋服を薄めにして、熱を逃がすようにしましょう。汗をかいたら […]冬の健康管理について~(第1回)
かぜは「ひき始め」が肝心 風邪の症状は、喉の痛み、鼻水、鼻づまり、咳、たん、くしゃみ、悪寒、微熱、頭痛など、様々です。インフルエンザとは異なり感染力はあまり強くなく、重症化することもほとんどありません。通常の風 […]
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