皆さま、こんにちは。

事務のテラモトです。

梅雨はどこへ・・・・というくらい

すっかり暑くなりました。

急に暑くなり、体調を整えるが大変ですが

しっかり、食べて休んで暑い夏に負けない身体を作りましょう！！

天野歯科では、毎年６月に健康診断があります。

５月くらいから、健康診断の事を考えダイエットを考え始めますが

考えるだけで、行動が伴いません(´；ω；`)ｳｩｩ

しっかり、昨年より大きくなった状態で健康診断に臨みました。

色々、食事には気をつけているつもりですが・・・

適度な運動もしないとダメですね。

結果が怖いですが、夏、来年に向けてダイエットしようかな？

（たぶん来年も同じことを言っていそうで怖いです）