皆さま、こんにちは(^_-)-☆

緊急事態宣言が解除されたものの、まだまだ油断できない状況ですね(-_-;)

今だからこそ、お口のケアをして口腔免疫を高めましょう！

お口の中の歯周病菌を長時間放置していると

全身の免疫力が低下してしまいます(´；ω；`)

基本の歯ブラシ！！

歯と歯肉の境目に歯ブラシの毛先をあててしっかり磨きます

しかし、歯ブラシだけでは全ての汚れは取り切れません！！

そこで、歯間ブラシやフロスを使用して歯と歯の間の汚れを取り除きましょう

そして、意外と磨いていないのが舌です(‘ω’)ノ

舌にも汚れが付着します

白い苔状のものは細菌や食べカスなのです(*_*)

舌用専用ブラシを使って磨いて下さい

また、唾液中にはウイルスが多いので、コンクールなどでこまめに

うがいをしましょう

では、今日も皆さまにとって笑顔多き１日となりますように😊桑原