2025/07

皆さまこんにちは、受付の平久です。 毎日暑い日が続いてますが体調は崩してないでしょうか？私は暑さが大の苦手なので毎日クーラーの中で涼んでゴロゴロしてる休日を過ごしてます。それではダメだと思い散歩がてらマンホールカードを貰 […]

毎日、蒸し暑くて不快感が増しておりますが 皆さまお元気でしょうか 事務のテラモトです お風邪を引かれてる方も多いようですね 美味しいもの食べて体力つけて あつ－い夏を乗り切りましょう！！ 先日、スマートウォッチを購入しま […]

こんにちは。DHの打越です。 みなさま、連日の猛暑いかがお過ごしですか？ 初めてモンブランを作ってみました。 台の部分はマカロン生地なのですが、 ココナッツクッキーで代用しました。 生クリームの９分だてを、渋皮付き栗の周 […]

　　”myokines”:内分泌器官としての骨格筋。筋肉をよく動かすと健康に良い物質を分泌します。大腸ガンを防ぐマイオカインもあります。筋肉作りはいつでも、いくつになってもできます。健康寿命、介護 […]