2025/03

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    痛みとうまく付き合うテクニック(第19回)

    　　　　　　肩甲骨周りの筋肉の鍛え方 　最近、若い方に頸部痛（首こりや肩こり）が増えています。もちろん、若い方だけではありませんが、パソコンを使う機会が多い方などに、頸部痛が多くなっています。　　 　　キーボードを打つ時 […]
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