皆さま、こんにちは。

事務のテラモトです。

毎日、寒いですね。

朝、起きるのが辛い( ；∀；)

（毎朝こんな感じ・・・）

寒さに負けず頑張ろう！！

さて、2022年に入り、もう20日が過ぎました。

今年の私のテーマは『健康な体を作る』

その為、あまりしていなかった自炊を始め

調味料なども変化させました。

今、お気に入りはサラダ油に変わり使用している

ココナッツオイル

この商品は炒め物の時に気になるココナッツ風味が気になりません。

ネットで調べたら、コーヒーに入れてもいいとの事✨

早速、インスタントコーヒーに入れたら、

コーヒーがまろやかになり美味しくなりました。

食べ物だけでなく、心の健康も。

毎日、ニコニコ笑顔でいられるように

適度の運動などでストレスを溜めない様に

今年はゴルフもスコアアップ頑張ろう！！