皆さま、こんにちは。

事務のテラモトです。

最近は、春らしい❀暖かさを感じる日があるかと思えば・・

さ、寒い～☃(/_;)という日が・・・

花粉も飛んでいますし、皆さま体調崩されません様に・・

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先日、久しぶりに、ヨガのレッスンに行ってきました。

寒い冬の期間は、ちょっとお休みしていたレッスン・・・

寒くて、動かず、美味しいものの食べ歩き・・などをしていた体は

大変な事になりつつあります。

久しぶりに受けたレッスンは、最初は体が重かったけど

徐々に、すこーし動けるように。

こんなポーズも・・・

終わるころには、足がプルプル(-_-;)

でも、気分がすっきり！！

やっぱり、ヨガはいいなぁと再確認。

こんなおなかになるまで・・・(^^♪　このまま続けて頑張ります。