皆様、こんにちは。

事務のテラモトです。

９月に入りました～

早いですね(*_*)今年も残り４か月・・

今年は、いい年だった✨と言えるように日々努力します。

♥♡♥♡

さて、夏も終わりのある日・・体を綺麗に✨させる為に

メンテナンスDayにしてみました。

まずはお顔のリフトアップ↗↗

チクチクと痛かったのですが・・

（おでこのしわが・・お恥ずかしい写真ですみません💦）

知り合いの方のサロンで施術して頂きました。

Max Beauty Relaxation （マックスビュティー・リラクゼーション）

銀座１丁目にあります。Tel  080-7976-3366

ちょっと痛かったけど。。自分自身では効果抜群♥♡

鍼治療の後はタイ料理を食べお茶をしに・・

コーヒーを飲みたいところですが・・今日はスムージー

美肌効果のあるオレンジ&ザクロ のスムージー♡

さっぱりすっきりで美味しかった

その後は、ヨガに行って体を整えてきました。

一日、『痛た・・』と言う言葉が沢山でた日でしたが、

心も体もスッキリ良い一日でした。

先日、人間ドックも受診し体の中の検査もしてきました。

結果が待ち遠しいのですが・・・

何をするにも健康第一！！これからもしっかりケアして行こうと思います。