毎日、蒸し暑くて不快感が増しておりますが

皆さまお元気でしょうか

事務のテラモトです

お風邪を引かれてる方も多いようですね

美味しいもの食べて体力つけて

あつ－い夏を乗り切りましょう！！

先日、スマートウォッチを購入しました

購入したばかりなので、面白い(*^▽^*)

ストレス度、睡眠の状況がわかり

一日、何歩歩いたかもわかります✨

まだ、手元に届いたばかりで面白くて

いつも使用のエレベーターは使わず徒歩にしたり

ダイエットにも貢献していそうです

line、メールも確認できますし便利で楽しんでおります。

このまま続けて健康を維持できるように頑張ろう！！と

思っております（いつまで続くか？心配(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ）