皆さま、こんにちは(」・ω・)

冬！！って感じになって来ましたね( ´ ▽ ` )

さて、今回は歯医者さんらしい内容ですよ♪

皆さん、歯医者に来て先生や衛生士に『もっと時間を掛けて歯ブラシしてくださいね』

なんて言われた経験はありませんか?

『自分では時間を掛けて磨いているつもりなのに…』

そこで歯ブラシの基本的な磨き方のコツ！教えます(^ω^)

ブラッシングのポイント

どの部分を磨くときも歯ブラシを動かす

幅や毛先を意識して

あまり力を入れすぎないようにします。

歯と歯肉の境目に４５度の

角度で歯ブラシの毛先をあて

小刻みに動かします。

前後に大きく動かしても毛先が

歯間には当たらず

磨き残しの原因になります。

歯ブラシは小刻みに動かしましょう。

また、強く磨き過ぎると歯や歯肉を

傷つけてしまいます。

間違ったブラッシングを続けると

歯肉が下がってしまいます。

根が露出すると虫歯になり易くなったり

知覚過敏によりしみる原因にもなります。

今回は基本的な歯ブラシの仕方です。

今日から鏡の前でしっかり磨けているかチェックしてみて下さい☆

歯ブラシ指導も行なっておりますので、どんな些細なことでも

聞いてくださいねo(^▽^)o