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　摂食嚥下の５期 　　　　　摂食1先行期（認知期･・・摂食行為、認知） 　　　　　　　　準備期（咀嚼期・・・咀嚼、食塊形成） 　　　　　嚥下１口腔期（嚥下第一期・・・食塊移送） 　　　　　　　　咽頭期（嚥下第２期・・・嚥 […]

皆さまこんにちは、受付の平久です。 毎日暑い日が続いてますが体調は崩してないでしょうか？私は暑さが大の苦手なので毎日クーラーの中で涼んでゴロゴロしてる休日を過ごしてます。それではダメだと思い散歩がてらマンホールカードを貰 […]

毎日、蒸し暑くて不快感が増しておりますが 皆さまお元気でしょうか 事務のテラモトです お風邪を引かれてる方も多いようですね 美味しいもの食べて体力つけて あつ－い夏を乗り切りましょう！！ 先日、スマートウォッチを購入しま […]

こんにちは。DHの打越です。 みなさま、連日の猛暑いかがお過ごしですか？ 初めてモンブランを作ってみました。 台の部分はマカロン生地なのですが、 ココナッツクッキーで代用しました。 生クリームの９分だてを、渋皮付き栗の周 […]

　　”myokines”:内分泌器官としての骨格筋。筋肉をよく動かすと健康に良い物質を分泌します。大腸ガンを防ぐマイオカインもあります。筋肉作りはいつでも、いくつになってもできます。健康寿命、介護 […]

皆さまこんにちは、受付の平久です。 先日陸上自衛隊広報センターに遊びに行ってきました。　　　　　その名も『りっくんランド』 んっ？りっくんランドって何だ・・・って思いますよね。 自衛隊の事を学べ、戦車も間近で見れて、フラ […]

皆さま、こんにちは。 事務のテラモトです。 梅雨はどこへ・・・・というくらい すっかり暑くなりました。 急に暑くなり、体調を整えるが大変ですが しっかり、食べて休んで暑い夏に負けない身体を作りましょう！！ 天野歯科では、 […]

こんにちは。DHの打越です。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 梅雨入りしましたね。 今、ハーブを育てています。 お料理に使えるもので、タイム、バジル、大葉、イタリアンパセリです。 タイムなどは以前はスーパーで買って […]

　膝.股関節進展筋力（立ち上がる筋力）の加齢変化は、20歳をピークに減少します。両足で体重の２倍の力が出なくなると危険信号です。さらに、加齢とともに骨密度（BMD)も減少します。特に女性では閉経後、急速にBMDが低下しま […]

皆様こんにちは。 受付の平久です。 銭湯関係で知り合いになったペンキ絵師の現場に足を運びました。 ４色のペンキを配合して色を出し描く姿を間近でみられるなんて最高の一時でした。 完成したペンキ絵